GESUNDHEIT UND SPORT

Der schmale Grat zwischen Mythos und Wahrheit

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In dieser Rubrik möchte ich Dich dazu einladen, „Insight“ in meine Welt zu gewinnen und Dich mit Denkrichtungen zu den Themen Sport und Ernährung vertraut zu machen.

Einen Bereich den ich in Bezug auf den Alltag, genauso wie für die Leistungsfähigkeit und Professionalität im Beruf und Gesang als maßgebend und wichtig erachte.

Sport, Ernährung und Gesundheit sind fundamental gestützt auf -- GLAUBEN -- und daher nur schwer verhandelbar, da jede Kritik an den Grundfesten der eigenen Existenz rüttelt - dem eigenen Dogma welches einen großen Bestandteil unserer individuellen Wahrnehmung ausmacht.

Mythen in Bezug auf Training und Supplements, die Macht und Irreführung der Werbeindustrie, aber auch der Glaube und Aberglaube der das Feld der Ernährung prägt, sind wichtige Themen, die ich hier näher in den Fokus rücken möchte.